TONY CHOCOLONELY BRINTA

Name: Tony Chocolonely Brinta
Prep time: 6 min
Cook time: 10 min
Total time: 16 min
Yield: 4 porties
Ingredients: 30 gram Brinta; 200 ml Magere melk; Snufje zout; 5 gram Zoetstof; 20 gram Tony Chocolonely karamel zeezout

16 min4 porties267 kcal/portieGemiddeld

je gek op havermout, maar op z’n tijd is een Brinta ontbijt ook erg lekker. Havermout of Brinta? Slechts 267 kcal per portie, binnen 16 minuten klaar.

glutenvrijhigh-proteinsuikervrij

Voorbereiding6 min

Bereiden10 min

Totaal16 min

INGREDIËNTEN

Porties

30 gramBrinta
200 mlMagere melk
Snufje zout
5 gramZoetstof
20 gramTony Chocolonely karamel zeezout

VOEDINGSWAARDEN

267kcal per portie

Eiwit12.0g

Koolhydraten39.0g

BEREIDING

1
Doe de brinta, melk, zout en zoetstof in een steelpan.
2
Breng de brinta aan de kook terwijl je blijft roeren.
3
Breek 10 gr chocolade in kleine stukjes en meng deze door de brinta zodat deze smelt.
4
Giet de Brinta in een schaaltje en maak af met de chocolade die je over had.