MEER DAN ALLEEN TRAINEN.
COACHING DIE WERKT.

We hebben twee fysieke studio’s: in Utrecht en in Mijdrecht. Je kiest de locatie die het dichtst bij je woont of werkt. Beide studio’s hebben de volledige uitrusting voor krachttraining, cardio en functionele training.

Bij ons train je altijd met een coach ernaast. Geen anoniem abonnement, geen verloren uurtje op een crosstrainer. Je krijgt een plan op maat, techniek-correctie, progressie en voedingsbegeleiding. Coaching, niet toegang tot apparaten.

Voor de meeste mensen is 2 keer per week genoeg. Wie meer wil, kan naar 3. Daarnaast krijg je tussendoor een plan voor zelfstandig trainen, wandelen en voeding.

Ja. Training én voeding in één traject. We berekenen je caloriebehoefte, stellen je macro-verdeling op en sturen wekelijks bij. Zonder voeding geen vetverlies, hoe goed je ook traint.

Beide kan. 1-op-1 personal training geeft het meest persoonlijke resultaat. Small group training in groepen van 3 tot 5 is betaalbaarder en nog steeds erg persoonlijk. Veel leden combineren: 1x per week PT, 1x per week small group.

Je komt langs op een van onze locaties (Utrecht of Mijdrecht), of we bellen je. We bespreken je doel, situatie en planning. Je krijgt een eerlijk advies over wat bij je past, zonder verkoopdruk. Duurt ongeveer 45 minuten.

Fysieke personal training start vanaf €27,50 per sessie in small groups. 1-op-1 tarieven hangen af van frequentie en locatie. We hebben ook hybride pakketten met de app erbij (vanaf €79,95 per maand). Plan een intake voor een concreet voorstel.