32 min286 kcal
Een heerlijke dip die je met bijna alles kunt eten. Deze Mexicaanse dip is heerlijk romig en binnen no time op.
Voorbereiding5 min
Bereiden5 min
Totaal10 min
INGREDIËNTEN
Porties
4
- 2Avocado’s
- 2Tomaten
- 1 theelepelKnoflookpuree
- 1T chilipoeder
- 2 eetlepelVerse koriander
- Zout en peper
VOEDINGSWAARDEN
60kcal per portie
BEREIDING
- 1
Snijd de koriander in kleine stukjes en schil en ontpit de avocado.
- 2
Doe de avocado, koriander, tomaten, knoflook en chilipoeder in een schaaltje en prak alles fijn tot een grof mengsel.
KLAAR OM JE VOEDING SERIEUS AAN TE PAKKEN?
GRATIS ASSESSMENT
Ontdek je ideale calorie- en macro-inname in 7 minuten. Ontvang een persoonlijk rapport.
Start nuDOWNLOAD DE APP
Track je voeding, volg je programma en krijg coaching — alles in één app.
STEL EEN VRAAG
Heb je vragen over voeding of dit recept? Stuur ons een bericht via WhatsApp.
WhatsApp ons
