40 min549 kcal
De pizza nacho’s zijn heerlijke hapjes die binnen een kwartiertje op tafel staan en iedereen vindt ze zeker weten lekker. Soms heb je gewoon zin in pizza maar niet in de calorieën.
high-protein
Voorbereiding11 min
Bereiden17 min
Totaal28 min
INGREDIËNTEN
Porties
4
- 1Volkoren tortilla
- 20 gramGeraspte kaas
- 3 eetlepelTomatenpuree
- Bakspray
- Zout
VOEDINGSWAARDEN
258kcal per portie
Eiwit12.0g
Koolhydraten30.0g
Vet10.0g
BEREIDING
- 1
Verwarm de oven voor op 175 graden.
- 2
Snijd de tortilla in 8 puntjes.
- 3
Spray de puntjes aan 1 kant in met bakspray en bestrooi met zout.
- 4
Draai de puntjes om en smeer de tomatenpuree erop.
- 5
Strooi als laatst de geraspte kaas over de tomatenpuree.
- 6
Bak de pizza nacho's 10-15 minuten in de oven, houd ze in de gaten.
- 7
De pizza nacho’s kunnen snel aanbranden.
KLAAR OM JE VOEDING SERIEUS AAN TE PAKKEN?
GRATIS ASSESSMENT
Ontdek je ideale calorie- en macro-inname in 7 minuten. Ontvang een persoonlijk rapport.
Start nuDOWNLOAD DE APP
Track je voeding, volg je programma en krijg coaching — alles in één app.
STEL EEN VRAAG
Heb je vragen over voeding of dit recept? Stuur ons een bericht via WhatsApp.
WhatsApp ons
