OREO BROWNIES

Name: Oreo Brownies
Prep time: 9 min
Cook time: 15 min
Total time: 24 min
Yield: 8 porties
Ingredients: 200 gram Zwarte bonen; 30 gram Whey (vanille of chocolade); 100 gram Dadels; 2 theelepel Bakpoeder; 15 gram Gesmolten kokosolie; 1 Eiwit; 2 eetlepel Cacaopoeder; 5 Oreo koekjes

24 min8 porties106 kcal/portieGemiddeld

Deze super snelle Oreo brownies zijn heerlijk smeuïg en afgetopt met Oreokoekjes. We hoeven vast niet uit te leggen hoe lekker deze brownies zijn?

high-protein

Voorbereiding9 min

Bereiden15 min

Totaal24 min

INGREDIËNTEN

Porties

200 gramZwarte bonen
30 gramWhey (vanille of chocolade)
100 gramDadels
2 theelepelBakpoeder
15 gramGesmolten kokosolie
1Eiwit
2 eetlepelCacaopoeder
5Oreo koekjes

VOEDINGSWAARDEN

106kcal per portie

Eiwit5.5g

Koolhydraten12.0g

Vet4.0g

BEREIDING

1
Verwarm de oven voor op 180 graden.
2
Doe alle ingrediënten, behalve de Oreo's, in de blender of keukenmachine en meng tot een glad beslag.
3
Giet het beslag in een ingevette bakvorm.
4
Breek de Oreo koekjes in stukken en verdeel deze over het beslag.
5
Bak de brownie 10-15 minuten in de oven, niet te lang! Anders wordt de brownie te droog.
6
Makkelijker kunnen we het niet maken, wel lekkerder!