NAANBROOD MET JAM

Name: Naanbrood met Jam
Prep time: 9 min
Cook time: 15 min
Total time: 24 min
Yield: 4 porties
Ingredients: 60 gram Magere kwark; 75 gram Tarwebloem; 40 gram Geitenkaas; 3 eetlepel Jam naar keuze; Handje pompoenpitten; Grillpan

24 min4 porties330 kcal/portieGemiddeld

Naanbrood maken is echt heel erg makkelijk. Geitenkaas is het lekkerst om te eten met iets zoets. In 24 minuten op tafel.

high-protein

Voorbereiding9 min

Bereiden15 min

Totaal24 min

INGREDIËNTEN

Porties

60 gramMagere kwark
75 gramTarwebloem
40 gramGeitenkaas
3 eetlepelJam naar keuze
Handje pompoenpitten
Grillpan

VOEDINGSWAARDEN

330kcal per portie

Eiwit11.5g

Koolhydraten47.0g

Vet9.5g

BEREIDING

1
Laat de grillpan heet worden.
2
Doe de magere kwark en bloem in een schaaltje en meng totdat je een bol deeg krijgt.
3
Maak je handen vochtig (want het deeg is erg plakkerig) en maak er een mooi bolletje van.
4
Leg het bolletje in de grillpan en spreid dit met de bolle kant van een lepel uit over de grillpan totdat je een plat stuk brood krijgt.
5
Laat het naanbrood ongeveer 3 minuten aanbakken op hoog vuur, draai hem nu om en bak nog een keer 3 minuten.
6
Beleg het naanbrood met geitenkaas, jam en pompoenpitten.