GEVULDE CROISSANT

Name: Gevulde Croissant
Prep time: 5 min
Cook time: 7 min
Total time: 12 min
Yield: 4 porties
Ingredients: 1 Afbak of verse croissant; 1 eetlepel Kokosyoghurt; 1 eetlepel Jam; Vers fruit naar keuze

12 min4 porties178 kcal/portieGemiddeld

Croissants uit de oven, zó simpel maar zó lekker. Croissants gaan nooit vervelen en staan al snel op tafel bij een wat uitgebreider ontbijt of brunch.

high-proteinsuikervrij

Voorbereiding5 min

Bereiden7 min

Totaal12 min

INGREDIËNTEN

Porties

1Afbak of verse croissant
1 eetlepelKokosyoghurt
1 eetlepelJam
Vers fruit naar keuze

VOEDINGSWAARDEN

178kcal per portie

Eiwit2.0g

Koolhydraten29.0g

Vet6.0g

BEREIDING

1
Als je kiest voor afbak croissants, bereid deze dan zoals aangegeven staat op de verpakking.
2
Laat de croissant daarna even afkoelen en snijd deze dan in aan de bovenkant.
3
Vul deze met de kokosyoghurt, jam en vers fruit.

Dit recept bevat 178 kcal per portie. Met 2g eiwit past dit goed in een gebalanceerd voedingsplan. Benieuwd hoeveel calorieen jij per dag nodig hebt?

Bereken je persoonlijke caloriebehoefte (gratis)