

Chocolovers opgelet. Zoals je op de foto kunt zien is de taart heerlijk smeuïg en ook nog eens gluten en suikervrij.
INGREDIËNTEN
- 150 gramPure (suikervrije) chocolade
- 75 mlGesmolten kokosolie
- 75 gramGezouten roomboter
- 4Eieren
- 6Medjoul dadels
- Springvorm met bakpapier
VOEDINGSWAARDEN
BEREIDING
- 1
Verwarm de oven voor op 170 graden.
- 2
Ontpit de dadels en zet ze even in een laagje kokend water. Pureer ze vervolgens.
- 3
Smelt de chocolade en kokosolie au bain marie.
- 4
Voeg hier de roomboter en de gepureerde dadels bij en meng.
- 5
Laat het chocolade mengsel even afkoelen.
- 6
Proef het beslag, vind je het niet zoet genoeg? Voeg dan wat zoetstof toe.
- 7
Splits de eieren en klop het eiwit stijf.
- 8
Meng de dooiers door het chocolademengsel en schep hier dan het eiwit door, tot je een luchtig beslag hebt.
- 9
Giet het beslag in de springvorm en bak de taart eerst 15 minuten op 170 graden.
- 10
Zet de taart daarna nog 20 minuten in de oven op 160 graden.
- 11
Als je de taart uit de oven haalt, lijkt de taart nog niet helemaal gaar.
- 12
Dit komt goed als je hem helemaal laat afkoelen!
- 13
Je haalt er ongeveer 8 stukken uit.
KLAAR OM JE VOEDING SERIEUS AAN TE PAKKEN?
GRATIS ASSESSMENT
Ontdek je ideale calorie- en macro-inname in 7 minuten. Ontvang een persoonlijk rapport.
Start nuDOWNLOAD DE APP
Track je voeding, volg je programma en krijg coaching — alles in één app.
STEL EEN VRAAG
Heb je vragen over voeding of dit recept? Stuur ons een bericht via WhatsApp.
WhatsApp ons


