BROODJE GEITENKAAS

Name: Broodje Geitenkaas
Prep time: 6 min
Cook time: 10 min
Total time: 16 min
Yield: 4 porties
Ingredients: Pistoletje naar keuze; 30 gram Geitenkaas; 1 eetlepel Mango chutney; 3 plakjes Serranoham; Handje rucola

16 min4 porties282 kcal/portieGemiddeld

Samen met jou zorgen we ervoor dat je lekker kunt variëren. De combinatie van geitenkaas, serranoham en mango chutney is echt heerlijk.

high-protein

Voorbereiding6 min

Bereiden10 min

Totaal16 min

INGREDIËNTEN

Porties

Pistoletje naar keuze
30 gramGeitenkaas
1 eetlepelMango chutney
3 plakjesSerranoham
Handje rucola

VOEDINGSWAARDEN

282kcal per portie

Eiwit15.0g

Koolhydraten29.0g

Vet8.0g

BEREIDING

1
Het maken van dit broodje is natuurlijk heel simpel.
2
Je smeert de mango chutney op het broodje en verdeel de geitenkaas erover.
3
Leg daarna de plakjes serranoham op de geitenkaas en maak het broodje af met de rucola.
4
Easy as that,.

Dit recept bevat 282 kcal per portie. Met 15g eiwit past dit goed in een gebalanceerd voedingsplan. Benieuwd hoeveel calorieen jij per dag nodig hebt?

Bereken je persoonlijke caloriebehoefte (gratis)