CASHEW KOKOS SMOOTHIE

Name: Cashew Kokos Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 4 porties
Ingredients: 30 gram Ongezouten cashewnoten; 100 ml Alpro Coconut Original; 10 gram Kokosrasp; 1 Banaan

10 min4 porties354 kcal/portieGemiddeld

Deze cashew kokos smoothie is lekker romig en zoet. Naast het feit dat deze smoothie heerlijk smaakt, vult die ook goed.

high-protein

Voorbereiding5 min

Bereiden5 min

Totaal10 min

INGREDIËNTEN

Porties

30 gramOngezouten cashewnoten
100 mlAlpro Coconut Original
10 gramKokosrasp
1Banaan

VOEDINGSWAARDEN

354kcal per portie

Eiwit7.0g

Koolhydraten43.0g

Vet22.0g

BEREIDING

1
Een smoothie maken is heel simpel! Doe alle ingrediënten in een blender of keukenmachine en mix tot een gladde smoothie.
2
Giet het in een mooi glas en genieten maar!

Dit recept bevat 354 kcal per portie. Met 7g eiwit past dit goed in een gebalanceerd voedingsplan. Benieuwd hoeveel calorieen jij per dag nodig hebt?

Bereken je persoonlijke caloriebehoefte (gratis)