Bereik je doel met begeleiding die bij jou past. Kies voor Premium Online Coaching (1-op-1) of werk zelfstandig met het Ruggengraat App BASIS abonnement.
Wat je altijd krijgt:
• Persoonlijk voedings- en trainingsplan
• Toegang tot de Ruggengraat app met schema’s, progressietracker en honderden recepten
• 100% resultaatgarantie
PREMIUM ONLINE COACHING 12 WEKEN (€975)
• 1-op-1 met jouw eigen coach
• Dagelijkse beschikbaarheid voor vragen, motivatie en bijsturen
• Voeding en training worden continu aangepast op jouw progressie, behoeften en wensen
• Samen werk je doelgericht naar jouw droomlichaam
Betaalopties 12 weken:
• In één keer: €975
• 2 termijnen: €499 x 2 (totaal €998)
PREMIUM ONLINE COACHING 6 MAANDEN
Kies je betaalwijze:
• In één keer: €1.650 (voordeel t.o.v. termijnen)
• In 6 termijnen: €299 x 6 (totaal €1.794)
Wat je extra krijgt t.o.v. 12 weken:
• Verdubbelde 1-op-1 supportduur (6 maanden)
• Twee extra plan-optimalisatiesessies op maand 2 en 4
• Diepte-analyse van slaap, stress en herstelmeting (en bijsturing)
• Periodisering binnen je trainingsplan voor plateau-doorbraak
• Resultaatreview met vervolgplan aan het einde van maand 6
RUGGENGRAAT APP BASIS 6 MAANDEN
Kies je betaalwijze:
• Maandelijks: €59 p/m (min. looptijd 3 maanden)
• 6 maanden vooraf: €294 eenmalig (meest gekozen; effectief €49 p/m)
• 12 maanden vooraf: €468 eenmalig (beste waarde; effectief €39 p/m, incl. 2 extra expert-reviews)
Wat je krijgt:
• Volledig op maat gemaakt voedings- en trainingsplan (oplevering binnen 72 uur)
• Onbeperkte app-toegang: schema’s, progressietracker, checklists, honderden recepten
• Wekelijkse in-app check-ins
• Maandelijkse coach-review
• Aanpas-module: macro’s en oefenvarianten automatisch herberekend op basis van jouw progressie
• Resultaat-STAPPENPLAN: Vetverlies, Spieropbouw of Fit & Energiek
• Community & maandchallenges
Bonussen:
• Startgids “Eerste 7 Dagen”
• Receptenbundel “101 Maaltijden E-BOOK”
• “Thuistrainen Zonder Materiaal” schema
Extra garantie voor App BASIS:
• Log je voortgang 5 van de 7 dagen per week en volg je plan. Geen zichtbaar resultaat binnen 6 weken? Dan krijg je +6 weken gratis extra toegang.
KICKSTART 6 WEKEN (€375)
• Strakke 6-weekse sprint naar zichtbaar resultaat
• Persoonlijk plan + begeleiding via jouw gekozen abonnement (Premium of App)
• Focus op snelle, meetbare progressie
PREMIUM VS. APP: HET VERSCHIL
• Begeleiding: Premium = 1-op-1 coaching en dagelijkse support. App = zelfstandig met duidelijke structuur.
• Aanpassingen: Premium = coach past alles voor je aan. App = jij stuurt zelf bij binnen de app (met automatische herberekening).
• Toegang: Beide = volledige toegang tot de Ruggengraat app, schema’s, progressietracker en recepten.
100% RESULTAATGARANTIE
Wij staan volledig achter onze methode. Volg je het programma zoals omschreven in de Algemene Voorwaarden en boek je geen resultaat? Dan krijg je je geld netjes terug.
Voor App BASIS geldt daarnaast: volg je plan en log je data 5/7 dagen per week; geen zichtbaar resultaat binnen 6 weken? Je krijgt +6 weken gratis toegang.
Lees de volledige voorwaarden in de Algemene Voorwaarden.
WAAROM RUGGENGRAAT
• Meer dan 12.000 leden gingen je voor
• Jarenlang bewezen: duurzaam afvallen en sterker worden
• Je staat er nooit alleen voor
KLAAR OM TE STARTEN?
Kies het abonnement dat het beste bij jouw doel past:
• Premium Online Coaching: 12 weken (€975)
• Premium Online Coaching: 6 maanden (in één keer €1.650 of €299 x 6)
• Ruggengraat App BASIS: maandelijks €59 / 6 maanden €294 / 12 maanden €468
• Kickstart: 6 weken (€375)
CONTACT
Ruggengraat.com Klantenservice
Postbus 360, 3640 AJ Mijdrecht
info@ruggengraat.com
Telefoon: 06 – 11 66 45 58
Zakelijke gegevens:
BTW: NL854917792B01
KVK: 62686801
Handige pagina’s:
Missie & Visie • Algemene Voorwaarden • Cookie Policy • Privacy Policy • Veelgestelde Vragen