"Al mijn hele leven lang JoJode ik met mijn gewicht. Ik wilde gewoon meer balans in mijn leven vinden op het gebied van voeding."
Het verhaal
3 maanden geleden begon ik aan Ruggengraat. Na lang twijfelen had ik me toch maar aangemeld.
Al mijn hele leven lang JoJode ik met mijn gewicht. Ik wilde gewoon meer balans in mijn leven vinden op het gebied van voeding.
Ik heb heel veel diëten geprobeerd om af te vallen, maar niks hielp mij aan een blijvend resultaat. Ik ben tot de conclusie gekomen dat diëten echt niet helpt voor een langere termijn. Na een korte tijd zaten alle kilo’s er weer dubbel en dwars aan..
Met behulp van het Ruggengraat programma heb ik na 12 weken een mooie balans gevonden. Wat een avontuur was dit! Ik heb het met beide handen aangepakt en dankzij de goede coaching heb ik heel veel geleerd over voeding en balans.
Nu ik klaar ben met de eerste 3 maanden heb ik besloten om er nog eens 3 maanden aan vast te plakken. Ik ben zo tevreden en het feit dat je een stok achter de deur hebt motiveert mij extra om mijn doelen te behalen en te behouden!