Beste lezer,
Leuk dat je onze pagina bezoekt. Dat betekent dat je op zoek bent naar een methode die jou helpt om af te vallen of strakker te worden. Daar kunnen we jou zeker bij helpen!
Maarrrr, voordat we verder gaan…..
Waar gaat het fout?
Hoeveel pogingen heb je al gewaagd om af te vallen? Val je telkens een paar kilo af om vervolgens binnen no-time weer aan te komen?
Volg je al een dieet, maar vind je het moeilijk om dit vol te houden?
Denk je nog steeds dat koolhydraten dikmakers zijn? En kies je daardoor altijd voor de veilige weg door telkens een salade te eten i.p.v. brood?
Of ben je iemand die 5 dagen goed bezig is en in het weekend weer helemaal los gaat?
Herken jij jezelf in de bovenstaande punten?
Dan ben je bij Ruggengraat aan het juiste adres!